Přednáška i praktické ukázky cvičení čchi kung

V rámci Světového dne zdraví vás zveme 30. května od 16:00 do Obecního domu, kde pro vás plánujeme přednášku o cvičení čchi kung. Povídání s praktickými ukázkami povede lektorka Mgr. Magdalena Miláková. Toto čím dál oblíbenější tradiční čínské cvičení koordinuje tělo, dech a mysl.

plakát

Seznamte se s tradičním čínským cvičením s ČCHI KUNG.

V rámci Světového dne zdraví vás zveme 30. května od 16:00 do Obecního domu, kde pro vás chystáme přednášku o cvičení čchi kung. Povídání s praktickými ukázkami povede lektorka Mgr. Magdalena Miláková.

Toto čím dál oblíbenější tradiční čínské cvičení koordinuje tělo, dech a mysl pomocí pomalu plynoucích pohybů a hlubokého dýchání, čímž mj. napomáhá odbourávat stres a napravovat pružnost kloubů a držení těla.

Pokud vás přednáška zaujme, můžete se přihlásit na pravidelná cvičení v přírodě, která pro vás chystáme také zdarma. O své klouby se bát nemusíte, jde o jemné pohyby ve stoje.

Čchi kung je cvičení přístupné pro kohokoliv, kdo chce najít rovnováhu nejen v životě, ale i v sobě.